Felicidade

Dizer que a felicidade é conquistada é algo muito forte. Atualmente alcançar esse estado de espírito carrega um ideal meritocrático errôneo, tudo graças aos coachings , acho eu.

Se consigo me sentir alegre hoje é porque eu travo uma batalha interna enorme. Com a terapia, aprendi a validar minhas pequenas vitórias. Meu histórico sentimental é repleto de auto sabotagem e pensamentos que colocavam limites às minhas capacidades.

Se hoje eu digo que estou feliz é porque batalho constantemente para isso. Nessa guerra eu não venço todas as batalhas. E não tem problema nisso. Abraçar a tristeza faz parte do caminho, precisamos sentir nossos sentimentos. É preciso dar nome aos bois e compreender os fatores que nos levaram a sentir tal coisa. A partir dessa reflexão podemos tomar decisões e ações para melhorar, evoluir.

Um dos meus maiores inimigos é a vontade constante de desistir. Quero desistir de escrever, desistir da minha graduação. Desistir de ser feliz. Deus, manter a felicidade é algo árduo! Mas não podemos desistir. Não é possível ser feliz o tempo todo, mas ser feliz apesar disso é o caminho saudável.

Apreciar nossos momentos de felicidade é muito importante. Só depois de muita terapia aprendi a validar esses momentos e aproveitá-los, ao contrário de descartar a felicidade como algo inapropriado para uma existência como a minha. Erro cruel.

A minha felicidade não foi conquistada. É algo que eu construo todo dia, a todo momento. Só eu posso colocar os tijolos para construir esse castelo frágil, mas que com o devido cuidado pode resistir às tempestades da vida.